A l’occasion de la première édition de « Septembre Bouge« , les Conférences Régionales du Sport et de Financeurs d’Île-de-France mobilisent leurs membres pour encourager la pratique d’une activité physique et sportive en milieu professionnel.
L’objectif est clair : aider les structures de toutes tailles à lutter contre la sédentarité au quotidien.
Un kit de mobilisation clé en main pour agir au travail
La sédentarité au travail est un sujet au cœur des préoccupations des conférences. Diffusé fin août, un kit de mobilisation a été mis à disposition pour accompagner les entreprises dans cette démarche. Il rassemble des outils simples et prêts à l’emploi :
- Des fiches chiffres clés pour sensibiliser vos équipes aux impacts de la sédentarité.
- Des défis de 2 minutes pour intégrer facilement du mouvement dans une journée de travail.
- Des idées d’actions concrètes à adapter selon la taille et l’organisation de votre structure (pause-café active, appels debout, réunions en marchant.
Une pause anti-sédentarité à partager entre collègues
Découvrez également un exemple en vidéo de pause anti sédentarité à réaliser avec vos collègues